Seniortræning
Et sjovt træningstilbud for seniorer fra 60 år
Holdet tilrettelægges så alle kan deltage, uanset fysisk form og funktionsniveau.
Vi tilbyder
Seniortræning
Seniortræning har fokus på:
- Kondition
- Stabilitet
- Styrke
- Balance
- Koordination
Forudsætninger: Seniortræning er for alle 60+. Vi tilpasser øvelserne så alle kan være med uanset funktionsniveau.
Skal jeg selv have noget med? Evt. drikkedunk.
Underviser: Mia Nielsen, Fysioterapeut.
Tidspunkt: Mandage kl. 9.30-10.30.
Du kan løbende komme med på holdet, selvom det er startet.
Hvordan kommer jeg igang med seniortræning?
Tilmelding: Henvend dig i receptionen, pr. telefon eller pr mail.
Nyttig info:
Se vores priser her
Der ydes tilskud fra sygeforsikring danmark.