Seniortræning

Et sjovt træningstilbud for seniorer fra 60 år


Holdet tilrettelægges så alle kan deltage, uanset fysisk form og funktionsniveau.

Flyer Seniortræning

Vi tilbyder

Seniortræning

Seniortræning har fokus på:

  • Kondition
  • Stabilitet
  • Styrke
  • Balance
  • Koordination

Forudsætninger:  Seniortræning er for alle 60+. Vi tilpasser øvelserne så alle kan være med uanset funktionsniveau.

Skal jeg selv have noget med? Evt. drikkedunk.

Underviser: Mia Nielsen, Fysioterapeut.

Tidspunkt: Mandage kl. 9.30-11.00.

Du kan løbende komme med på holdet, selvom det er startet.

seniortræning

Hvordan kommer jeg igang med seniortræning?

Tilmelding: Henvend dig i receptionen, pr. telefon eller pr mail. 

Nyttig info:

Se vores priser her

Der ydes tilskud fra sygeforsikring danmark.