STAB-FLOW
Intensiv træning for holdning, balance og stabilitet
STAB-FLOW træner kroppen stabil, stærk og sund.
Vi tilbyder
STAB-FLOW
STAB-FLOW er holdet for dig, der gerne vil træne din krop stabil, stærk og sund.
Med fokus på korrekt holdning og åndedræt tager øvelserne udgangspunkt i koordination, balance og stabilitet.
STAB-FLOW skaber øget kropsbevidsthed og kontakt med alle dele af kroppen, og du vil efterfølgende opleve mere energi og velvære.
STAB-FLOW har fokus på:
- Holdning
- Stabilitet
- Smidighed
- Vejrtrækning
- Koordination
- Balance
- Kropsbevidsthed og -kontakt
Forudsætninger: Ingen
Skal jeg have noget med?: Bevægeligt træningstøj og drikkedunk.
Instruktør: Annette Lund
Tidspunkt: Mandage kl. 16.00 – 17.00
Tilmeld dig i receptionen, pr. telefon eller pr. mail.
Du kan løbende komme med på holdet, selvom det er startet.
Hvordan kommer jeg igang?
Tilmelding: Henvend dig i receptionen, pr. telefon eller pr. e-mail.
Nyttig info:
Se vores priser her