MediYoga

For alle, der ønsker en pause fra hverdagens stress


MediYoga er en terapeutisk yogaform, som består af blide og meditative øvelser for vejrtrækningen, kroppen og sindet.

Mediyoga flyer

Vi tilbyder

MediYoga

Forudsætninger: MediYoga er for alle. Vi tilpasser øvelserne så alle kan være med. Øvelserne kan laves på en måtte eller siddende på en stol.

Skal jeg selv have noget med? Vi har måtte og tæpper til rådighed på klinikken.

Underviser: Gitte Mogensen, kiropraktor, psykoterapeut og MediYoga-instruktør

Tidspunkt: Kontakt os for at høre om ny opstart eller om der er plads på nuværende hold. 

Du kan løbende komme med på holdet, selvom det er startet.

Pris: Se vores priser her

MediYoga-gitte

MediYoga er særlig god for:

  • Nedsat bevægelsesfunktion
  • Ondt i led og muskler
  • Kroniske smerter
  • Åndedrætsbesvær
  • Hjerterelaterede problemer
  • højt blodtryk og hjerteflimmer
  • Let depression
  • Stress
  • Søvnbesvær

Med MediYoga kan du opnå:

  • Dyb ro og velvære
  • Bevisthed om din krops spændinger og adfærd
  • Forbedret:
  • Åndedræt
  • Blodtryk
  • Hjerterytme
  • Søvn
  • Hormonsystem
  • Fordøjelse

Hvordan kommer jeg igang med MediYoga?

Tilmelding: Henvend dig i receptionen, pr. telefon eller pr. mail.