Rygcenter Aarhus

kiropraktisk klinik

Stenkildevej 31, 8260 Viby J
Tlf: 86 11 76 11
Åbningstider: Mandag-torsdag 8.00-18.00 - fredag 8.00-16.00
info@rygcenteraarhus.dk
Kort - Her finder du os

Se alle nyheder

08.10.2020
kOM MED PÅ VORES SPÆNDENDE HOLDTRÆNING - DER ER NOGET FOR ENHVER. STARTER UGE 43.

Side 1 af 10  > >>


Se alle nyheder

GLA:D træning

Godt liv med artrose i Danmark.

Hvad er GLAD?

GLA:D® er et specifikt uddannelses-og træningstilbud til alle med symptomer på artrose (slidgigt) i knæ- eller hofteled.

Formålet er gennem specifik træning og tilegnet viden at reducere smerte, forbedre funktionen og herigennem lette dagligdagen og undgå eller udsætte en operation.

Patientundervisningen er et vigtigt element, hvor man lærer om artrosens kendetegn, risikofaktorer, symptomer, behandlingsmuligheder, træning og fysisk aktivitet, smerte-håndtering, hjælp til selvhjælp m.m.

Træningen tilpasses den enkelte og foregår under fysioterapeutisk vejledning. Holdtræning anbefales, da dette har vist dobbelt så god effekt som selvtræning, men selvtræning er også en mulighed. Efter endt forløb fortsættes træningen på egen hånd f.eks. i hjemmet.

Ring til klinikken 86 11 76 11 og få en snak med fysioterapeut Mia Nielsen om forløbet.

Eller skriv til info@rygcenteraarhus.dk

 

 

rygcenter århus