vi tilbyder flere spændende hold på Rygcenter Aarhus.

Har du brug for en bedre holdning og få trænet dine stabiliserende mavemuskler - vælger du HOLDNINGS- OG STABILITES TRÆNING.

Er du seniorer og ønsker at få trænet hele kroppen sammen med andre og slutte af en kop kaffe - vælger du SENIOR TRÆNING

Har du brug for ro og velvære gennem yoga- åndedræts- mantra- og meditaitonsøvelser væger du MEDIYOGA

og

Har du i forvejen en stærk krop, du ønsker at holde ved lige med mere udfordrende øvelser og core træning vælger du - FUNKTIONEL STABILITETSTRÆNING.

Alle hold undervises af fysioterapeuter eller kiropraktorer.